RETRAITE ASHTANGA & NATURE au coeur des montagnes La symphonie des feuilles sous la brise d’automne, le murmure des biches qui paissent dans la brume, les parfums des sous-bois silencieux et de l’humus, l’harmonie des couleurs dorées et orangées, … Pause… Perché.e en haut d’une vallée préservée des activités humaines et de l’urbanisme, immergé.e dansLire la suiteEvasion : Retraite Ashtanga & Nature du 28 octobre au 1er Novembre 2022
Lire la suite de Evasion : Retraite Ashtanga & Nature du 28 octobre au 1er Novembre 2022Les différentes pratiques
En périphérie de Pau (Bizanos, Serres-Castet, Montardon), je vous propose différentes pratiques de yoga : dynamiques comme l'ashtanga ou le vinyasa, douces, comme le yin yoga et le yoga nidra et depuis peu, de la ginastica natural (mélange de hatha yoga, jujitsu brésilien et mouvements fonctionnels et animaux).
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