Retraite Yoga Respire dans la campagne béarnaise du 29 avril au 1er mai 2022

Je suis heureuse de vous proposer un nouveau séjour d’immersion dans votre pratique de yoga, au cœur de la campagne béarnaise. 

Du vendredi 29 avril au dimanche 1er mai, RDV à la Metta Villa, à Salies-de-Béarn (64), à 50 minutes de Pau. La Metta Villa est un lieu qui invite au silence, à la contemplation et est dédié à la transmission d’approches ayant pour objet la transformation intérieure. Le gîte dispose de 6 chambres doubles, 1 triple avec salle d’eau partagée ou privative, d’une piscine extérieure, d’un sauna, d’un jardin botanique. Tout ce qu’il faut pour ralentir le rythme, se reconnecter à soi, à la nature, au moment présent, approfondir sa pratique et se ressourcer.

Au programme

  • 8 à 10 heures de pratique réparties sur le weekend dans un magnifique espace de pratique (salle de 105 m2 et terrasse de 150 m2) avec vue sur la canopée :
    • yoga du matin (pranayama, méditation, slow vinyasa, ashtanga)
    • ateliers pour approfondir sa pratique (équilibres, inversions, création d’une routine …)
    • sunset yoga (yin et yoga Nidra, méditation)
  • moments de silence et contemplation
  • journaling, discussions
  • temps libre pour profiter du sauna, lire, se détendre
  • marche selon l’envie (et la météo !)
  • détox digitale (pas d’écrans ou télé, téléphone limité)

L’arrivée est prévue à 17h00 le vendredi et le départ à 17h00 le dimanche.

Tarifs 

350€ TTC

Ce tarif inclus : 

  • les pratiques de yoga
  • l’hébergement en chambre partagée (2 ou 3 personnes)
  • les 2 repas végétariens par jour (pension complète) + collations
  • l’accès au spa

Ce tarif n’inclus pas :

  • le transport jusqu’à Salies (covoiturage possible depuis Pau)

Le nombre de places est limité à 13 personnes. Le weekend est ouvert à tou(te)s les pratiquant(e)s, que vous soyez débutant(e)s ou non 🙂

Inscriptions

Réservez votre place en envoyant un mail à heloyogapau@gmail.com

Un acompte vous sera demandé à l’inscription (non remboursable en cas d’annulation de votre part). La totalité du règlement devra être versée au plus tard le 15 avril. Les modalités de paiement vous seront données par retour de mail.

Vous recevrez également un planning détaillé et des informations complémentaires suite à votre inscription.

Si vous avez besoin d’informations complémentaires, n’hésitez pas !

Elodie