Je suis heureuse de vous proposer un nouveau séjour d’immersion dans votre pratique de yoga, au cœur de l’automne, dans les Landes, à Léon.

Du vendredi 3 novembre au dimanche 5 novembre, au coeur de l’automne, loin des agitations quotidiennes, le temps de ce weekend sera l’occasion de revenir à ce qui est essentiel, d’affiner votre pratique de yoga et de vous immerger dans la nature et le calme.

Vous logerez dans une magnifique ferme landaise rénovée avec goût et simplicité et vos repas seront confectionnés avec amour par la talentueuse cheffe végétale Mélanie (Foodistathérapy). 
Le gîte, situé à seulement 1,5 km du lac de Léon, au milieu d’une forêt d’arbres centenaires, vous permettra de profiter de belles balades et de pratiques extérieures dans une nature apaisante. 

Au programme

• 10 heures de pratique sur 2 jours, cuisine végétarienne, temps de détente, marches en pleine nature  :
  • 2h30 à 3h de pratique matinale (Méditation, Pranayama, Ashtanga/Vinyasa)
  • Brunch
  • Temps libre 
  • 1 à 2 heures de pratique douce en fin de journée
  • Dîner 
• moments de silence et de contemplation
• discussions
• temps libre pour profiter de la piscine, du lac ou de l’océan, lire, se détendre
• marche selon l’envie
• détox digitale proposée (pas d’écrans ou télé, téléphone limité)
• cours de cuisine, balade en paddle en option

L’arrivée est prévue à partir de 16h00 le vendredi (un première pratique sera proposée après le dîner) et le départ à partir de 16h00 le dimanche. 

Ce séjour est limité à 12 personnes, il reste actuellement 4 places.

Tarifs & Inscriptions

Retrouvez toutes les informations détaillées et modalités pour vous inscrire en m’envoyant un mail à heloyogapau@gmail.com

Un acompte vous sera demandé pour valider votre inscription (non remboursable en cas d’annulation de votre part). La totalité du règlement devra être versée au plus tard le 20 Octobre. Les modalités de paiement vous seront données par retour de mail.

Vous recevrez également un planning détaillé et des informations complémentaires 15 jours avant le début du séjour.

Elodie