Pour ce dernier séjour de 2024 je suis heureuse de vous proposer 3 jours dans un cadre apaisant, un nouveau lieu particulièrement propice à la déconnexion et à la pratique, à moins d’une heure de Pau, à Carresse. Du jeudi 26 septembre (fin d’après midi) au dimanche 29 septembre (16h00), ces 3 jours seront l’occasion de vous évader après le tumulte deLire la suiteRetraite de yoga – Ashtanga & chill du 26 au 29 septembre 2024
Lire la suite de Retraite de yoga – Ashtanga & chill du 26 au 29 septembre 2024Les différentes propositions
En périphérie de Pau dans mon studio à Serres-Castet, le Prana Studio, je vous propose des cours d'Ashtanga avec différents niveaux, en guidé ou en Mysore Style, ainsi que des cours de Vinyasa.
Chaque mois vous pourrez participer à des ateliers thématiques ou à des cours intégrants des pratiques différentes comme le yin yoga et le yoga nidra.
J'organise également des séjours visant à explorer plus en détails et approfondir votre pratique 3 à 4 fois par an.
Des supports et pratiques sont également en libre accès sur ma chaîne YouTube.
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