Dimanche 18 octobre 10h00-12h30 Je vous invite à venir découvrir ou redécouvrir les bases de la pratique en Vinyasa et Ashtanga yoga. Au programme :– pranayama– les principes du vinyasa– asanas clinics : les différentes postures de la salutation au soleil détaillées (alignements, engagements, ajustements) pour une pratique en sécurité– salutations au soleil et d’unLire la suiteAtelier bases de la pratique en Vinyasa et Ashtanga yoga dimanche 18 octobre 10h00-12h30

Je suis heureuse de vous proposer un weekend entier d’immersion dans votre pratique de yoga, au cœur des Pyrénées. Du vendredi 6 novembre au dimanche 8 novembre, nous serons accueillis dans un gîte à Asque (65130), en pension complète au cœur des Baronnies, à 1h10 de Pau. Deux jours entiers pour respirer, ralentir le rythme,Lire la suiteWeekend Immersion Yoga dans les Pyrénées du 6 au 8 novembre

Retrouvez les dernières news ici: https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vRQVg6CBaKE4TqNphUPLDm5gghCQm5fLMs4LJ_txykQGC1OZAHeZKcbIzoZxDplymUKcwFIUvkAU-9O/pub

Pour la troisième année N’PY et Roxy proposent un événement dédié aux filles ! À Cauterets sur le weekend du 14 et 15 mars. Venez nombreuses entre copines, sœurs ou même collègues passer un weekend déconnecté à Cauterets. Au programme : Samedi 14 mars & dimanche 15 mars J’animerai les cours de yoga au CasinoLire la suiteYoga & Ride à Cauterets 14 et 15 mars

Hello ! Venez découvrir la Ginastica Natural lors de ce cours d’initiation ! La Ginastica Natural est une discipline dynamique, mélange de déplacements d’animaux, d’exercices d’étirements et de respiration inspirés du Yoga et de mouvements de sol du Jiu-jitsu Brésilien. A travers des enchaînements de mouvements, en ayant pour seul outil le poids du corps,Lire la suiteCours d’initiation Ginastica Natural le 7 mars de 8h30 à 9h30