Atelier bases de la pratique en Vinyasa et Ashtanga yoga dimanche 18 octobre 10h00-12h30

Atelier bases de la pratique en Vinyasa et Ashtanga yoga dimanche 18 octobre 10h00-12h30

Dimanche 18 octobre 10h00-12h30 Je vous invite à venir découvrir ou redécouvrir les bases de la pratique en Vinyasa et Ashtanga yoga. Au programme :– pranayama– les principes du vinyasa– asanas clinics : les différentes postures de la salutation au soleil détaillées (alignements, engagements, ajustements) pour une pratique en sécurité– salutations au soleil et d’unLire la suiteAtelier bases de la pratique en Vinyasa et Ashtanga yoga dimanche 18 octobre 10h00-12h30

Weekend Immersion Yoga dans les Pyrénées du 6 au 8 novembre

Weekend Immersion Yoga dans les Pyrénées du 6 au 8 novembre

Je suis heureuse de vous proposer un weekend entier d’immersion dans votre pratique de yoga, au cœur des Pyrénées. Du vendredi 6 novembre au dimanche 8 novembre, nous serons accueillis dans un gîte à Asque (65130), en pension complète au cœur des Baronnies, à 1h10 de Pau. Deux jours entiers pour respirer, ralentir le rythme,Lire la suiteWeekend Immersion Yoga dans les Pyrénées du 6 au 8 novembre

Newsletter n°10

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