Qui suis-je ?

Je m’appelle Elodie, j’ai 34 ans.

J’ai découvert la pratique du yoga il y a 8 ans en complément de mes pratiques sportives, notamment la course à pied. D’abord pratiquante dilettante, j’ai fini par trouvé en l’Ashtanga Yoga, le type de yoga qui me convenait, dynamique, rigoureux et encadré.

En 2017, j’ai suivi la formation intensive 200 H, certifiée par la Yoga Alliance, avec l’Ecole Française d’Ashtanga Vinyasa Yoga, auprès de Caroline Boulinguez et Annick Goueslain.

J’ai également été formée en 2017 au SUP (Stand Up Paddle) Yoga avec Sarah Hébert.

Durant mes différents stages et pratiques, j’ai découvert le Yin Yoga. Cette pratique douce, à l’opposé de l’Ashtanga m’a apportée une parfaite complémentarité à ma pratique très yang.

C’est pourquoi en juillet 2018, je me suis formée auprès de Philippe Beer Gabel et Anne-Gaëlle Guillot à cette autre forme de yoga. J’y ai également découvert la pratique du yoga nidra à laquelle je suis en train de me former.

En dehors de ma pratique d’Ashtanga yoga, je pratique également le Vinyasa Yoga. J’aime découvrir et me laisser guider dans les différents univers et créations de mes professeurs favoris (Caroline Zebrowski, Mathieu Boldron, Sanna Kokkonen …).

Désireuse d’avancer toujours un peu plus sur ce chemin infini du yoga, je continue de pratiquer différents types de yoga et de me former lors de stages (notamment avec Manju Jois, Flora Brajot, Kia Nadermier, Mathieu Boldron, Kino MacGregor) afin de transmettre un enseignement au plus près des traditions.

Curieuse et touche à tout dans le domaine du sport (montagne, trail, surf,
CrossFit), j’ai acquis une bonne compréhension des besoins des élèves et
j’aime adapter mes séances aux besoins spécifiques des pratiquants.

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Formations

Ecole Français d’Ashtanga Yoga – Ashtanga Vinyasa Yoga (certifiée Yoga Alliance RYT 200h) – 2017
Yin Yoga France – Yin Yoga (formation d’enseignant 50h) – 2018
Formation Intensive Ashtanga avec Manju Jois – 2019 (30h – Yoga Inbound Barcelona)
Upside Down World avec Mathieu Boldron – 2019 (30h)
Ginastica Natural avec Alvaro Romano – 2019 (Level 1)
Ashtanga Yoga – Kino MacGregor – 2020 Bali (30h)
Sarah Hebert – Stand Up Paddle Fitness (certifiée Yoga Alliance) – 2017