RETRAITE DE YOGA – ECHAPPEE HIVERNALE DU 27 FEVRIER AU 2 MARS 2025

RETRAITE DE YOGA – ECHAPPEE HIVERNALE DU 27 FEVRIER AU 2 MARS 2025

Séjour hivernal d’Ashtanga en Ariège avec Elodie Livas & Marion Lesage – Le Bosc (09) Ces 3 jours sont l’occasion de vous évader au coeur de l’Hiver, saison propice pour marquer une pause et se recentrer sur soi, d’explorer en détails et d’affiner votre pratique d’Ashtanga dans un lieu paisible, parfait pour le retour à soi etLire la suiteRETRAITE DE YOGA – ECHAPPEE HIVERNALE DU 27 FEVRIER AU 2 MARS 2025

Cours d’initiation Ginastica Natural le 7 mars de 8h30 à 9h30

Cours d’initiation Ginastica Natural le 7 mars de 8h30 à 9h30

Hello ! Venez découvrir la Ginastica Natural lors de ce cours d’initiation ! La Ginastica Natural est une discipline dynamique, mélange de déplacements d’animaux, d’exercices d’étirements et de respiration inspirés du Yoga et de mouvements de sol du Jiu-jitsu Brésilien. A travers des enchaînements de mouvements, en ayant pour seul outil le poids du corps,Lire la suiteCours d’initiation Ginastica Natural le 7 mars de 8h30 à 9h30